Re: Дистанционное консультирование родителей (законных представителей) детей по теме "Особенности COVID-19 у детей: что полезно знать родителям"

[Admin]

Уважаемая Жанна!
5 познавательных книжек с картинками рассказывают детям о коронавирусе
Чтобы родителям и воспитателям было проще донести до ребенка достоверную информацию в доступной форме, общественные организации, издательства и отдельные энтузиасты предлагают свои полезные истории о коронавирусе.

Маленькие дети чувствуют настроение родителей и отлично считывают все эмоции, даже если взрослые пытаются их скрывать. Кроме того, когда вся семья постоянно находится дома, оградить младших членов семьи от разговоров о коронавирусе невозможно. «Дети 6–7 лет и младше очень сильно подвержены влиянию взрослых, — говорит детский психолог Ричард Вулфсон. — Ребенок в таком возрасте может быть напуган услышанным».
Не стоит оставлять ребенка наедине с его мыслями и страхами. Если малыш чего-то не знает, но испытывает беспокойство, его фантазия обязательно дорисует картинку, причем с непредсказуемыми подробностями.
Лучше поговорить с ним честно и рассказать об инфекции так, чтобы ребенок не чувствовал себя беспомощным: не только у взрослых, но и у него есть возможность защитить от болезни себя и своих близких.
Разговор о коронавирусе имеет конкретную цель — снизить тревогу ребенка и донести до него смысл наших действий, который детям не всегда очевиден.
Маленькие дети с удовольствием усваивают информацию через игру и сказку. Формат интересной истории с картинками делает взрослую терминологию более понятной и не такой пугающей. Кроме того, на положительного героя из сказки ребенку часто хочется быть похожим, и это может послужить для него стимулом к развитию.
«Ты мой герой»
Сказка про Сару и Арио была написана на основе опроса сотен семей
Специалисты более чем 50 международных организаций, среди которых Всемирная организация здравоохранения, Детский фонд ООН, Управление Верховного комиссара ООН по делам беженцев, Международная федерация общества Красного Креста и Красного Полумесяца и организация «Спасите детей», совместными усилиями выпустили в свет книгу «Ты мой герой: как дети борются с COVID-19».
История о сказочном существе по имени Арио поможет детям осознанно отнестись к проблеме распространения вируса и адаптироваться к необычной обстановке в семье и в мире.
Чтобы сделать книгу действительно полезной, ее автор Хелен Патрик обратилась к детям, родителям, учителям и воспитателям из разных стран мира с предложением рассказать о том, как они живут в условиях пандемии COVID-19. Благодаря отзывам 1700 участников проекта книга появилась и была переведена почти на 100 языков мира. Ее можно бесплатно скачать в электронном виде на русском языке.
Героиня книги девочка Сара путешествует вместе с фантастическим существом Арио по разным странам и рассказывает другим детям, что такое коронавирус, как от него уберечься, как справиться со своими негативными эмоциями и как защитить себя и своих близких. Прочитав книгу, ребенок будет лучше осознавать свои возможности, ему станет понятно, что именно он может сделать для своей семьи.
«На свете так много героев, которые защищают людей от коронавируса, например, чудесные врачи и медсестры, — говорит в конце сказки мама Сары. — Но ты напомнила мне, что каждый из нас изо дня в день может быть героем. Величайший герой для меня — это ты».
Меня зовут коронавирус
Испанская художница первой представила нового персонажа нашей жизни детям
Испанка Мануэла Молина написала и нарисовала мини-энциклопедию, которую можно скачать и распечатать. На ее страницах дети смогут отвечать на вопросы и рисовать.
Малышам не нравятся длинные инструкции, поэтому в книге нет нудных советов, но зато есть веселые рекомендации:
• во время мытья рук «можно петь свою любимую песенку, песенку о дне рождения или об алфавите»;
• после нанесения антисептика на руки «подождите, пока он высохнет, не шевелите руками и досчитайте до 10».
Такие задания дети будут выполнять с удовольствием, и со временем они превратятся в полезные привычки.
Галактический путеводитель по коронавирусу для любопытных детей
Детский музей Вероны предлагает исследовательский подход к инфекции
Италия — одна из стран, больше других пострадавших от пандемии. Эта итальянская книга-пособие предназначена для детей, но пригодится и взрослым. С ее помощью можно легко и интересно объяснить, что за зверь коронавирус и откуда он взялся.
Галактический путеводитель призывает нас быть любопытными, потому что именно любопытство, считают авторы книги, побуждает исследовать новые явления и искать пути решения новых проблем.
Яркие образы («маленький, но липкий и атлетичный» вирус) помогут ребенку представить, как коронавирус «допрыгнул» до Италии, и удивиться тому, что на конце иглы могут поместиться столько же вирусных частиц, сколько людей живет во Флоренции! А в конце рассказа любопытный читатель сможет придумать свой безопасный способ приветствия, чтобы использовать его со своими друзьями.
Детская энциклопедия Коронавирус
Создатель «Груффало» своими картинками помогает детям сохранять оптимизм
Дети любят часто задавать вопросы, причем по много раз и на одну и ту же тему. Сейчас самая популярная проблема — коронавирус. Откуда он берется? Что нужно делать, чтобы не заразиться? Почему надо сидеть дома? Когда закончится карантин? Чтобы разнообразить свои ответы, взрослые могут использовать детскую энциклопедию про коронавирус издательства Clever.
Авторы этой книги — врач-инфекционист, руководители начальной школы и клинический психолог. Объединив усилия, они постарались собрать всю самую важную информацию о новом вирусе и пересказать ее детям понятным языком.
«Все будет хорошо! Скоро карантин закончится, и мы вернемся к привычному образу жизни», — уверяют авторы. Детям понравится положительный настрой книги, а родители смогут оценить красочные, точные и живые иллюстрации известного художника Акселя Шеффлера.
Книга распространяется бесплатно, ее можно получить, оставив свой e-mail на сайте издательства Сlever. В конце книги есть список полезных телефонов, на которые можно круглосуточно обращаться по любым вопросам, связанным с коронавирусом.
Как мы победили коронавирус
Российская сказка про злого царя и ребеночка Ерёму напоминает про здоровые привычки
Автор книги Елена Ульева — педагог, автор развивающих пособий и детская писательница. Она написала историю, которая не только даст ребенку ответы на сложные вопросы, но и поможет приобрести здоровые привычки, научиться серьезно относиться к своему организму и противостоять вирусам. У книги есть научный консультант — вирусолог Алексей Коровкин.
Злой царь Коронавирус хочет быть сильнее всех, и для этого ему нужно, чтобы дети ослабели. С помощью своего придворного мудреца он придумывает всякие козни, чтобы заразить как можно больше людей.
«Ваше величество Коронавирус, — обратился придворный мудрец к царю. — Нам бы заразить хоть одного ребеночка, а он уж остальных заразит, это я вам обещаю! — Где ж мы такого ребеночка найдем? — А я уже нашел! Вот он, Ерёма. Зарядку не делает, на улице не гуляет. Даже зубы не чистит! Лежит целый день, одни конфеты ест, про фрукты, кашу и творог забыл совсем. — Какой хороший мальчик!»
О том, что будет дальше с Ерёмой, малышу обязательно захочется узнать, а попутно он усвоит еще много полезной информации: что у вируса есть помощники, у людей — иммунитет, а у врачей — оружие против вируса.
Елена Ульева советует: «Не запугивайте малыша, а покажите ему путь к здоровью с помощью познавательной сказки».

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Уважаемый Админ!
5 познавательных книжек с картинками рассказывают детям о коронавирусе - хорошая аннотация этих книжек. Вопрос, где их найти? Можно было бы почитать детям. Рассмотреть картинки. Согласна. Спасибо!

[Гость]

Расскажите. Как разговаривать с ребёнком о коронавирусе, ОРВИ, гриппе. Сейчас необходимо, чтобы мой ребёнок понял, что все эти вирусы, это опасно. Ребёнок должен знать меры гигиены, чтобы не заболеть.

[Гость]

Мне хотелось бы узнать тоже как рассказывать о коронавирусе ребёнку дошкольного возраста. Неужели он может понять всю опасность этого вируса.

[Гость]

Везде полно всяких рекомендаций. И в садике на двери вывешены правила по личной гигиене, дистанции социальной, маскам. А детям мыть руки, родителям показывать пример. В сад родителей не запускают и правильно делают. Некоторые приходят за детьми и стоят кучей болтают. Перед носом висит объявление, чтобы были на расстоянии 1,5 - 2 метра и в масках. Как родителям объяснить это? И как эти родители своим детям объяснят.

[Admin]

Уважаемые пользователи форума!Уважаемые Илья, Милена, Аркадий!
Как говорить с ребенком об эпидемии коронавируса
Распространение коронавируса продолжается, и многие дети в других странах слышат об этом в школе и читают в СМИ. Не имея точной информации и не зная механизма заражения, они боятся заболеть — и делятся своими страхами с родителями. Как успокоить детей и одновременно использовать этот повод, чтобы научить их правилам информационной и личной гигиены? Для начала взрослым придется самим составить ясную картину происходящего, считают эксперты.
Коронавирус был официально назван ВОЗ угрозой общественному здоровью мирового масштаба. Случаи заболевания уже зафиксированы в 26 странах, число заболевших и умерших продолжает расти. Поскольку эпидемия сейчас на слуху, о ней говорят по телевидению, пишут в интернет-изданиях, ее обсуждают в соцсетях, дети часто выхватывают из этого потока самые пугающие сведения и начинают всерьез бояться за себя и своих близких.
Наш мозг устроен так, что он цепляется за все плохое и отталкивает все хорошее — так природа защищает нас и заботится о нашей безопасности. В результате мы склонны к катастрофическому мышлению и воспринимаем плохие новости как гораздо более масштабные и опасные, чем они есть на самом деле.
Паника затрагивает не только детей и подростков, ей поддаются и взрослые. Хотя новости о распространении вируса могут вызвать сильную тревогу, есть несколько способов успокоить детей и заодно объяснить им, как появляются истории в новостях, когда речь идет о горячих темах вроде коронавируса. У родителей есть удобный повод развить у детей критическое отношение к медиа, чтобы они понимали, почему так много панических репортажей, почему для журналистов это такой выгодный сюжет, почему обилие новостей об опасности не означает, что опасность реальна для них.
Как родители могут помочь детям не поддаться страху
Разговаривая с детьми об эпидемии, важно одновременно снизить их уровень тревоги и напомнить о реальных способах уменьшить риск заражения любым вирусом, не только тем, о котором сейчас все говорят.
Поднимать этот вопрос вовремя
Если дети уже выражают опасения, родителям лучше выделить время, чтобы обсудить с ними их страхи. Но если ребенок еще ни о чем таком не заговаривал, надо ли родителям самим поднимать эту непростую тему?
Тут важно понимать, что дети могут быть озабочены эпидемией, даже если не упоминают о ней. Велика вероятность того, что они говорят о коронавирусе в школе или читают в интернете. В идеале, если родители всегда открыты для разговора с ребенком, он придет к ним со своими опасениями. Но идеальные ситуации бывают не всегда, поэтому родители могут сами завести разговор о вирусе.
Разобраться самим в проблеме
К такому разговору родителям лучше подготовиться, чтобы сообщать достоверную информацию, а не слухи и предположения. Ваша задача — говорить с ребенком честно и компетентно. Например, обратить его внимание на то, что это не единственный такой вирус, он во многом схож с другими вирусами, вызывающими заболевания дыхательных путей.
Также можно обратить внимание ребенка на то, что у зараженного человека не всегда появляются симптомы, а если появляются, то могут быть как совсем незначительными, так и тяжелыми, угрожающими. Данные о том, что смертность среди заболевших составляет примерно 2%, тоже могут пригодиться в таком разговоре. Понять природу болезни поможет сравнение ее с гриппом и пневмонией.
Прежде чем говорить с ребенком, родителям стоит выяснить, не испытывают ли страх они сами. Ведь в таком случае, что бы ни говорили родители, как бы они ни успокаивали ребенка, тот обязательно «считает» их тревогу и станет бояться еще больше, даже если ему удастся спрятать свой страх.
При том что за пределами Китая риск заражения очень мал, эпидемия может стать аргументом в пользу соблюдения обычных правил гигиены. Напомните детям, что руки нужно мыть часто и делать это в течение как минимум 20 секунд; как можно меньше притрагиваться руками к лицу; чихать, прикрыв рот и нос платком или согнутой рукой.
Активно слушать
Первое правило — полностью сосредоточить внимание на ребенке, прислушиваться к его словам и чувствам, не отмахиваться от них, не объявлять страхи надуманными. В этом родителям может помочь метод активного слушания.
Позвольте ребенку выражать свои чувства, принимать их, свободно говорить о том, что его волнует. Проявляйте эмпатию, поддерживайте его. Можно сказать ему что-то вроде: «Тебе и правда страшно слушать все эти новости про вирус и про то, что люди от него умирают, и как это ужасно. Я понимаю, что ты беспокоишься, вдруг ты или кто-то, кого ты любишь, заболеет или даже умрет. Я вижу, что тебе тревожно. И это совершенно нормально, тем более что ты ребенок, я бы на твоем месте тоже боялась. Но я уверяю тебя, что мы с тобой в полной безопасности. Я всегда буду заботиться о тебе и защищать тебя в любых обстоятельствах. Если нужно будет сделать что-нибудь еще в связи с этой эпидемией, чтобы она нас не коснулась, я обязательно тебе скажу».
Если родители видят, что ребенок не успокаивается, у него случаются панические атаки из-за вируса, нужно обратиться за помощью к специалисту. Тревожного ребенка лучше по возможности оградить от неприятных новостей — это поможет улучшить его состояние.
Как построить разговор в зависимости от возраста
Дошкольники
Если вы смотрите или слушаете новости о коронавирусе при ребенке, малыш будет пытаться «переварить» увиденное или услышанное. Важно заверить его, что он в безопасности. Мир ребенка-дошкольника пока что еще маленький, и больше всего он беспокоится о своих родителях, братьях, сестрах и, возможно, домашних питомцах. Поэтому успокойте ребенка, пообещав, что никому из ближайшего окружения опасность не грозит.
В то же время старайтесь не смотреть и не обсуждать при нем новости о вирусе. Дело в том, что в этом возрасте дети еще не всегда в состоянии отличить реальность от фантазии, им трудно воспринимать информацию в контексте и определять, происходят ли описываемые события близко или далеко. Поэтому при обсуждении этой темы учитывайте возраст и возможности ребенка и, исходя из этого, дозируйте информацию и подбирайте слова.
Школьники
По сравнению с дошкольниками у детей школьного возраста гораздо больше возможностей получать информацию благодаря разговорам на игровых площадках и в классе, а еще в соцсетях. А значит, если с ними не будут говорить о вирусе родители, ребята получат информацию из менее надежных источников. Покажите детям, что вы держите ситуацию под контролем: вместо тревожных и пессимистичных мыслей выразите уверенность в том, что все будет хорошо.
Конечно, родители не обязаны знать ответы на все вопросы ребенка. Но пусть именно мама и папа будут теми, к кому школьник обратится за разъяснениями в первую очередь. При этом важно попытаться успокоить ребенка, не пытаясь скрыть негативную информацию. Попытка сделать это в разговоре со школьником — верный способ потерять его доверие. Просто постарайтесь ответить на вопросы максимально честно и при этом его успокоить.
Подростки
Снизить уровень тревоги у подростка поможет спокойный разбор ситуации и контроль его эмоционального фона. В этом возрасте уже можно поместить события в контекст, например: «Посмотри: обычный грипп тоже опасен, от него умирают от 300 до 650 тысяч людей каждый год, и мы не так много слышим об этом в новостях. Да, сейчас появилась новая болезнь, но это еще не повод для паники».
Ситуация эпидемии — это еще и возможность поработать с ребенком над развитием критического мышления, навыков фактчекинга и медийной грамотности. Попробуйте вместе отделить факты от вымысла, опираясь на проверенные данные, и научите детей скептически относиться ко всему, что они читают и видят.
Как проверить достоверность информации
Есть 5 несложных способов узнать, можно ли доверять новости.
Учитывать источник
Вы слышали об этом источнике раньше? Авторитетные ресурсы, такие как солидные информагентства, как правило, давно занимаются новостями, их названия на слуху. Хотя иногда можно «поймать» на неточностях даже, казалось бы, качественные СМИ. Такой анализ открывает глаза подростку на природу новостей и помогает формировать навыки медиаграмотности.
Проводить фактчекинг
Найдите минутку, чтобы найти первоисточник того, о чем все вокруг трубят. Это можно сделать, например, через сервис «Яндекс.Новости». Введите ключевую фразу, и он выдаст список ресурсов, написавших по теме. Самая важная ссылка на странице — «С чего все началось», она ведет на ресурс, где новость появилась первой. Действительно ли этот источник заслуживает доверия?
Обращать внимание на адрес
Ищите необычные URL, названия сайтов и доменов. Например, источник пытается выдать себя за легальный новостной сайт, но домен может отличаться на одну букву. Среди русскоязычных ресурсов популярно, к примеру, сатирическое издание ИА «Панорама», которую часто цитируют как серьезный источник информации. Никогда не помешает изучить раздел «О нас», чтобы узнать, кто издает и финансирует это СМИ.
Отмечать признаки низкопробных новостей
Смелые и при этом необоснованные утверждения, заголовки прописными буквами, орфографические ошибки — если вы видите что-либо из этого перечня в своей новостной ленте, вряд ли стоит доверять такому источнику.
Думать, прежде чем делиться
Срок жизни фейков сильно зависит от того, смогут ли они вызвать у нас гнев или страх, заставить делиться информацией. Объясните это подросткам, напоминайте им о важности распространения достоверной и полезной информации. И тогда, возможно, они сами не захотят в дальнейшем быть частью этого порочного круговорота.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Спасибо Аркадию и Админу! Хорошо всё объяснили. Всё понятно. Теперь буду обращать внимание на фейки и ребёнку расскажу, что некоторые специально обманывают, чтобы запугать и предоставить неверную информацию. Аркадий, ты прав. Родители некоторые вообще бесшабашные. Чему они научат своих детей?

[Гость]

Здравствуйте! Приехала с работы на целый месяц. Дочку оставила дома. Что можно послушать онлайн для ребёнка? Спасибо!

[Admin]

Уважаемая Лена!
Сказки на дом: медийные персоны, актеры и другие волонтеры развлекают детей онлайн
Самое удивительное в проектах, которые возникли за последние недели — разница масштабов. Бабушки читают внукам сказки по скайпу из другого города, школьники развлекают друг друга по телефону, директор школы выкладывает аудиозаписи на сайте школы, чтобы ученики не скучали по домам. Онлайн-трансляции устраивают голливудские звезды, президент Израиля и целые театры.
Мы все, конечно, и раньше знали, что дети (и даже взрослые) любят слушать, когда им читают вслух. Но многим родителям не хватает терпения и последовательности, чтобы превратить это в ежедневный ритуал, особенно после того, как дети научились читать сами. Пандемия и всеобщее затворничество оказались хорошим поводом убедиться, насколько востребовано чтение вслух.
Почему детям полезно слушать книги, а не только читать
Когнитивное развитие
Если ребенку кто-нибудь читает книги вслух, это позволяет ему воспринимать книги, которые он сам бы еще прочесть не смог. Слушая историю, ребенок развивает память, увеличивает свой словарный запас, ускоряет свое речевое развитие. В книге события разворачиваются медленнее, чем на экране, поэтому ребенок тренируется дольше удерживать внимание.
В замкнутом пространстве книга позволяет перенестись в другие миры, пережить новый опыт. Даже маленький ребенок будет с удовольствием слушать сказки по полчаса в день, так что за несколько недель его «культурный багаж» заметно вырастет; прочитать столько же книжек сам он вряд ли бы смог — самостоятельное чтение требует гораздо больше усилий и вызывает усталость.
Расширение эмоционального опыта
Попадая вместе с героями в сложные ситуации, справляясь с опасностями, разрешая конфликты, переживая грустные и радостные события, ребенок развивает эмоциональный интеллект, расширяет свой эмоциональный опыт, учится распознавать чужие эмоции и находить слова для своих чувств.
Чтение как общение
Живой человек, который читает книгу (даже с экрана), увеличивает долю живого общения в жизни ребенка, вынужденного целыми днями оставаться дома и «общаться» в основном с телевизором и гаджетами. Ребенок слышит интонацию, видит эмоции чтеца, понимает его настроение, его отношение к героям. В то же время чтение, в отличие от фильмов или спектаклей, создает у слушателя ощущение, что чтец разговаривает именно с ним, что слова адресованы ему, и поэтому больше вовлекает в сюжет.
Снижение стресса
Погружение в мир книги в обществе заинтересованного взрослого помогает ребенку справиться со стрессом в трудные времена, отвлекает от ограничений, с которыми приходится мириться, успокаивает его, дает чувство стабильности и защищенности. Ожидание вечерней сказки позволяет лучше справляться о скукой и скрашивает даже самые неприятные дни.
А еще сюжет сказки с продолжением может захватить воображение ребенка на целый день. Слушая взрослого, маленький ребенок не тратит силы на сам процесс чтения и может свободно фантазировать, представлять себе героев, думать о том, что с ними случится дальше, рисовать себе картины того, о чем говорится в книге.
Любовь к книгам
Когда ребенок регулярно видит тех, кто с увлечением читает книги, это приучает воспринимать чтение как интересное и приятное занятие. Ребенок привыкает к мысли, что книги могут быть не только учебником или справочником, но и источником эмоций, удовольствия, поводом для общения и радости. Чем больше ребенок в детстве слушал чтение и видел читающих людей, тем больше вероятность, что он будет и сам много читать, когда вырастет.
Где послушать сказки на ночь
Большие проекты
Одним из первых больших проектов стали «Сказки на дому», они же «Сказки на карантине». Каждый вечер в «Инстаграме» известные актеры читают детям сказки по своему выбору. В проекте участвуют Александра Ревенко, Григорий Служитель, Максим Виторган, Анатолий Белый, Ингеборга Дапкунайте, Юлия Пересильд, Алексей Агранович. Здесь можно послушать не только сказки, но и целые повести из нескольких частей, и даже вполне взрослые книги, например, «Школу для дураков» Саши Соколова.
Онлайн-кинотеатр Okko бесплатно показывает всем желающим «Сказки на ночь». В этом сериале можно познакомиться с фольклором народов России. Есть карельские, алтайские, поморские, чувашские и множество других сказок. Читают их писатели, поэты, ученые, переводчики и даже Ирина Хакамада в сопровождении классической музыки. Ролики короткие, 6–12 минут, так что ребенок наверняка дослушает до конца.
Инициативы региональных театров
Поскольку театры по всей России сейчас закрыты, актеры ТЮЗов находят себе применение в более или менее театральном исполнении сказок онлайн. Можно поискать такие проекты в своем городе или области, а можно послушать сказки в исполнении актеров из Астрахани, Челябинска или из города Прокопьевска в Кузбассе.
Индивидуальные проекты
Таких проектов очень много, всех не перечислишь. Например, в Прикамье актер местного театра Андрей Кирпищиков решил помочь родителям и поработать «телефонным нянем». Он не только разговаривает с детьми по телефону и рассказывает им сказки, но и дает домашние задания: предлагает нарисовать иллюстрацию к сказке или что-то, связанное с ее сюжетом, и прислать ему.
Бывшая первая леди США Мишель Обама тоже решила развлечь детей и начала свой проект на Youtube с симпатичного чудовища Груффало: поклонники этой истории в русском переводе Марины Бородицкой могут теперь услышать ее в оригинале.
Солист группы «Руки вверх» и отец троих детей Сергей Жуков запустил семейный подкаст «Сказки от Жуковых» в «ВКонтакте». Уже записаны истории авторства Валентина Катаева, Николая Носова и Виктора Драгунского. Предполагается выпускать по три новых записи каждую неделю.
Профессор МГППУ Владимир Кудрявцев не только читает сказки на своей странице в Facebook детям и взрослым, но и комментирует их. В исполнении профессора можно послушать «Паровозик из Ромашкова» и «Трех медведей».
Благотворительность
В период пандемии, социального дистанцирования и экономического кризиса страдают многие благотворительные фонды и организации. Чтобы привлечь внимание к своим подопечным и помочь им, многие волонтеры и НКО выбрали чтение онлайн.
Детский хоспис в Петербурге запустил проект «Сказки из карантина». Сотрудники хосписа читают сказки в первую очередь для тех детей, с кем они раньше регулярно общались, а сейчас не имеют такой возможности. Это помогает сохранить контакт с детьми и семьями, показать им, что о них помнят и заботятся.
Петербургский благотворительный фонд «Подари мне крылья» занимается социализацией и адаптацией детей и подростков из детских домов и приютов. Для них сейчас в «ВКонтакте» действует онлайн-проект «Читаем про себя» с участием Максима Леонидова, Владимира Шахрина и известных питерских актеров и музыкантов.
Сказочные чтения фонда «Галчонок» в «Инстаграме» приурочены к 100-летию со дня рождения Джанни Родари. Фрагменты из его сказок читают Юлия Пересильд, Лиза Арзамасова, Алиса Гребенщикова и другие друзья фонда.
Московский педагогический государственный университет тоже всеми силами помогает детям пережить вынужденную изоляцию. Там не только выложили на своем сайте открытые лекции для родителей и специалистов и мастер-классы для детей, но и решили их развлечь силами студентов и преподавателей. Проект «Дежурный по детям» предлагает послушать и про хорошо знакомых детям героев (Мюнхгаузена и Винни-Пуха, Зоки и Бада), и про менее известных (Железного Ганса, Петьку-микроба и капитана Тин Тиныча).

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Спасибо!

[Гость]

Нам через соцсети детский сад прислал сообщение по профилактике распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. У меня теперь в телефоне как инструкция, чему научить детей, что необходимо родителям, предупреждение скопления людей перед входом в здание детского сада. Актуально и практично. Коронавирус не закончился и нам администрация детского сада об этом напоминает. Берегите себя и своих близких.

[Гость]

День добрый! На форуме на прошлой неделе обсуждалось физическое насилие по отношению к своему ребёнку. В период самоизоляции, наверное, насилие в семье усугубляется? В семье друг перед другом все находятся, это довольно тяжело. Маленькая искра и разгорается большой огонь. Есть ли какие-нибудь сведения о семейном насилии в период коронавирусной инфекции.

[Admin]

Уважаемая Нина!
Как предотвратить домашнее насилие
Ограничительные меры, которые должны были остановить распространение коронавируса, привели к росту домашнего насилия. В апреле 2020 года в государствах — членах ВОЗ на 60% выросло по сравнению с предыдущим годом число обращений за помощью от женщин, ставших жертвами насилия. Звонков на горячие линии стало примерно в 5 раз больше. Специалисты объясняют, почему изоляция приводит к обострению домашних проблем, и призывают отнестись к ним внимательно и серьезно.
Режим самоизоляции обостряет проблему
Самоизоляция стала испытанием для многих людей. В ситуации физических ограничений и разнообразных страхов, тревоги за здоровье, экономических трудностей и неопределенного будущего нарастают раздражительность и агрессивность. Когда нет возможности уехать, переселиться или просто надолго выйти из дома, у жертв домашнего насилия остается мало возможностей избежать агрессии близких. А уровень агрессии при длительном стрессе только растет, и даже те, кто раньше не прибегал к физическому насилию, могут терять контроль над собой.
Из-за закрытия школ отсутствует контроль за детьми со стороны образовательных и социальных учреждений. Не могут эффективно работать службы профилактики насилия, у нуждающихся в помощи жителей нет доступа ко многим социальным услугам. В режиме карантина и самоизоляции потенциальные жертвы насилия скрыты от окружающих и оказываются в полной власти агрессора.
По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если людям придется сидеть по домам еще полгода, случаев гендерного насилия во всем мире станет на 31 млн больше. Количество звонков на всероссийский телефон доверия для женщин растет. Дети тоже сильнее рискуют стать жертвами в замкнутом пространстве. Но проблема домашнего насилия сама по себе существует и вне обстоятельств пандемии. Что лежит в ее основе?
Причины возникновения насилия в семье
Семейный психолог Марина Травкова выделяет следующие причины его появления.
1. Насилие в родительской семье. Люди, подвергавшиеся насилию в детстве, как правило, склонны к нему во взрослом возрасте.
2. Традиционный взгляд на положение женщин и мужчин в семье. Чем жестче установка, что мужчина — глава семьи, а женщина непременно ему подчиняется, тем меньше у семьи маневра в поиске конструктивных решений при столкновении с кризисными моментами в жизни.
3. Гендерные стереотипы. Например, о том, что женщине якобы нравится насильственное ухаживание. Некоторые мужчины уверены, что у женщины есть потребность быть в роли жертвы и что у нее нет возможности разорвать с ним отношения.
4. Высокий уровень тревожности. Чем больше тревоги, тем сильнее хочется взять ситуацию под контроль, тем выше агрессия из-за того, что это не получается. Так возникает замкнутый круг, что особенно характерно в режиме изоляции, когда все члены семьи практически лишены личного пространства и досуга.
5. Алкоголь и другие психоактивные вещества. Любые зависимости снижают способность проявлять эмпатию и управлять собой в состоянии аффекта.
6. Неспособность принять ответственность за совершаемые действия. Агрессор обвиняет в случившемся окружение и обстоятельства и не умеет поставить себя на место другого человека.
Ни один из этих факторов не ведет к насилию сам по себе и не означает, что оно обязательно произойдет. Но если в семье есть несколько таких факторов, ей нужно учитывать риски и внимательно относиться к любым проявлениям агрессии.
Как эффективно бороться с домашним насилием
Борьба с проявлениями насилия может оказаться эффективной, если будет происходить на всех уровнях: государственном, общественном и семейном, считают специалисты ВОЗ. Что, по их мнению, следует делать?
Правительствам и местным органам власти необходимо создать и обеспечить ресурсами службы, которые занимаются решением проблемы насилия, расширить перечень услуг горячих линий и начать прием заявлений через интернет.
Сообществам и населению предстоит осознать, что насилие — это не «личное дело каждого». Необходимо общаться с соседями, знакомыми, родственниками и друзьями, не терять их из виду, оказывать поддержку, сообщать о подозрительных ситуациях.
Жертвам насилия важно признать и поверить, что насилие по отношению к ним — это ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не их вина. Дом должен быть безопасным местом. В критической ситуации следует найти надежный способ связаться с родными, друзьями или общественной группой, которым небезразлична ваша безопасность.
Меры по сдерживанию COVID-19 ограничили способность общества предотвращать насилие и реагировать на него своевременно и должным образом, отмечают эксперты.
Однако в некоторых странах пытаются решить эту проблему. «В Италии существует приложение, посредством которого можно попросить о помощи без звонка по телефону, — рассказал директор Европейского регионального бюро ВОЗ Ханс Клюге на брифинге, посвященном ситуации с COVID-19. — В Испании и Франции можно сообщить о своей ситуации сотрудникам аптек через кодовые слова. Во Франции и Бельгии несколько гостиниц было переоборудовано в убежища. В Гренландии ограничена продажа алкоголя, чтобы дом стал более безопасным местом для детей».
Признаки, которые должны насторожить
Разобраться, находитесь ли вы в ситуации насилия, бывает сложно. Трудно сопротивляться стереотипным представлениям о романтической любви и о «правильном» гендерном поведении или уговорам «немного потерпеть», потому что потом «все наладится». Часто насилие, особенно по отношению к детям, прикрывается заботой: «Это все для твоего блага».
Какие привычки и паттерны поведения близкого человека могут говорить о том, что он склонен к насилию?
Марина Травкова перечисляет сигналы неблагополучия, на которые следует обратить внимание:
• ограничение чужой свободы («не ходи, не дружи, не разговаривай»);
• плохое отношение и эпизоды насилия, которые имели место по отношению к другим людям;
• партнер не слышит, когда ему говорят «нет»;
• агрессия;
• ревность;
• партнер обвиняет других в своих неудачах;
• повторяется цикл: период накопления раздражения — вспышка — период покоя и примирения.
В паузах между эпизодами насилия жертвы надеются, что дальше будет лучше. Но периоды затишья не свидетельствуют о том, что агрессор изменился. Поэтому, если есть сомнения или страх, лучше обратиться за помощью: к друзьям, близким, специалистам.
5 шагов, чтобы удержаться от насилия
Если не говорить о тяжелых случаях патологической жестокости (которая встречается довольно редко), то на физическое насилие, как мы знаем, способны многие.
Ударить партнера, шлепнуть ребенка, дать пощечину в состоянии крайнего раздражения или гнева — мало кто может поручиться, что никогда и ни при каких обстоятельствах этого не сделает. Даже если это единичные случаи — они все равно представляют собой именно насилие.
Британский психотерапевт Джерри Хайд, много лет проработавший с осужденными за домашнее насилие, предлагает алгоритм управления своим эмоциональным состоянием, с помощью которого можно вовремя остановиться и избежать перехода от слов и эмоций к поступкам.
Взять обиду под контроль
Относитесь с повышенным вниманием к своим негативным мыслям, которые на первый взгляд кажутся невинными. Мелкие обиды и поводы для раздражения «Он опять не закрыл зубную пасту» или «Она снова не вынесла мусор» имеют свойство накапливаться и превращать партнера в настоящего врага. Как только ваш близкий станет недругом, вы будете готовы к тому, чтобы напасть на него. Лучше не глотать обиды, а сразу же обсуждать свои переживания с партнером и разрешать неприятные ситуации немедленно, по горячим следам.
Вовремя замечать физические признаки гнева
Насилие — это физический акт, который требует от организма некоторой подготовки. Учащенное сердцебиение, сжатые кулаки и челюсти, напряженное лицо, общее возбуждение — если вы почувствовали нечто подобное, значит, возможен эмоциональный взрыв. Следите за своим состоянием, чтобы вовремя снизить градус напряжения.
Относиться с осторожностью к словам, которыми вы называете партнера
Каждый из нас в детстве усваивает запрет на причинение физической боли людям. Нам очень трудно ударить другого человека, сделать ему больно. Гораздо легче побить злодея, негодяя, мерзавца или монстра. Если про себя или в лицо вы начинаете называть партнера бранными словами, вы тем самым лишаете его человеческого достоинства (дегуманизируете). После этого гораздо проще перейти от слов к действию и переступить через внутренний запрет на применение насилия к людям.
Осознать внутренний процесс, ведущий к насилию
Приблизиться к партнеру и поднять на него руку — поступки, которые являются результатом принятия решения.
Многие не отдают себе отчета в том, что решение ударить они принимают самостоятельно, и видят причину насилия в неудачных обстоятельствах, внешнем влиянии или в провокации со стороны партнера.
Признание и осознание процесса, происходящего в вас, позволит заметить, что вы в данный момент готовы перейти к действию и что нужно срочно искать выход из острой ситуации.
Договориться о «брейке»
Заранее, в спокойной обстановке, договоритесь с партнером о мерах безопасности в случае конфликта или жаркого спора. Можно использовать специальные стоп-слова, как в спортивных единоборствах, например. Предусмотрите пути выхода из критической ситуации, причем не только в пространстве спора, но и в пространстве квартиры или дома. Тогда в тот момент, когда вы почувствуете, что вот-вот взорветесь, у вас будет возможность физически отстраниться: выйти в другое помещение, закрыться, побыть в одиночестве. Важно, чтобы ваш партнер был в курсе этих правил и тоже их соблюдал.
Куда обратиться за помощью
Центр по работе с проблемой насилия «Насилию.нет» ставит перед собой задачу просвещения общества и изменение отношения к проблеме насилия, чтобы в нем перестали, наконец, обвинять пострадавших.
Центр экстренной психологической помощи МЧС России объединяет 350 сотрудников, которые работают в Хабаровске, Красноярске, Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Ростове-на-Дону, Пятигорске, Севастополе, Санкт-Петербурге.
ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям» оказывает социальную, психологическую и юридическую помощь женщинам и детям в трудной жизненной ситуации.
Центр «Анна» для женщин, пострадавших от домашнего насилия, работает в Москве с 1993 года. Сотрудники центра принимают звонки на первый в России Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8 (800) 7000 600.
Кризисный центр для женщин «Институт недискриминационных гендерных отношений» Санкт-Петербурга оказывает социально-психологическую и правовую поддержку женщинам, пострадавшим от насилия.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Спасибо за материал! Грамотно, ценно, полезно.

[Admin]

Уважаемые пользователи! В целях профилактики новой коронавирусной инфекции предлагаем вам познакомиться с темой "Первые симптомы коронавируса"
Первые признаки заболевания появляются не сразу после заражения коронавирусом.
Проникая в организм, возбудителю необходимо время, чтобы внедриться в клетки и начать производить копии.
Период от момента заражения до появления первых симптомов называют инкубационным.
Для коронавирусной инфекции этот период в среднем составляет 5,1 день.
В течение 11,5 дней характерные признаки коронавирусной инфекции COVID–19 отмечают 97,5% больных.
Симптоматика заболевания отличается у разных людей, но чаще всего включает такие симптомы: 1. Боль, воспаление, першение в горле;
2. Повышение температуры тела;
3. Общая слабость и недомогание;
4. Сухой кашель;
5. Отсутствие обоняния и способности ощущать вкусы;
6. Одышка, приступы затруднения дыхания;
7. Боль в груди;
8. Миалгии;
9. Расстройства пищеварения – диарея, тошнота, рвота.
Насморк и заложенность носа до сих пор считается спорным симптомом.
Он отмечается не у всех пациентов с положительным результатом теста на COVID–19.
В связи с тем, что коронавирус до сих пор недостаточно изучен официальной наукой, список симптомов уточняется.
У большинства заболевших коронавирусная инфекция протекает, как грипп или простуда. Однако, у людей пожилого возраста, лиц с ослабленным иммунитетом и сопутствующими хроническими патологиями, коронавирус способен вызывать тяжелые осложнения.
В этом случае высок риск поражения тканей легких, развития острой пневмонии и дыхательной недостаточности.
Такие пациенты не всегда способны перенести инфекцию без аппарата искусственной вентиляции легких.
Медицинская помощь в этом случае заключается в быстрой оксигенации организма – насыщении клеток тела кислородом.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Admin]

Уважаемые пользователи! В целях профилактики новой коронавирусной инфекции предлагаем вам познакомиться с темой "Как передается коронавирус?"  
Инфекция передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.
Вирус в большом количестве содержится в биологических жидкостях ротовой полости и носа зараженных людей.
При чихании или кашле мелкие капли этих жидкостей попадают на поверхности предметов и части тела окружающих людей.
Далее коронавирус проникает в организм «новой жертвы» на ее руках, через посуду, гаджеты и другие предметы.
Исходя их этого механизма распространения, самый высокий риск заражения наблюдается при контакте с людьми, имеющими в качестве симптома сухой кашель.
Риск заражения от человека с бессимптомным течением болезни минимален.
Сейчас ведется исследование по изучению возможности передачи вируса фекально-оральным и половым путями.
Профилактика
Главная профилактическая мера, позволяющая не заразиться коронавирусом в условиях мировой эпидемии,  – соблюдение режима самоизоляции.
Во многих странах введен режим строгого карантина.
При возникновении острой необходимости покинуть дом, следует соблюдать такие правила профилактики:
1. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
2. Обрабатывайте все поверхности, с которыми соприкасаетесь, спиртосодержащим антисептическим раствором;
3. При выходе из дома держитесь на расстоянии не менее одного метра от окружающих людей;
4. Используйте одну медицинскую маску не более двух часов;
5. Не прикасайтесь руками к слизистым оболочкам глаз, носа, рта;
6. Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение;
7. Откажитесь от приветственных поцелуев и рукопожатий;
8. Возвращаясь с улицы, быстро переоденьтесь в домашнюю одежду, а уличные вещи постирайте;
9. При плохом самочувствии оставайтесь дома (при необходимости вызовите врача на дом);
10. Следите за картой распространения коронавирусной инфекции и не посещайте опасные районы. Жизненно важно, чтобы перечисленные рекомендации выполняли люди пожилого возраста, а также лица с патологиями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем.
Эти пациенты имеют самый высокий риск летального исхода в случае заражения.
История вируса
Семейство коронавирусов насчитывает около 40 возбудителей, поражающих животных и человека.
Свое название вирусы получили благодаря наличию шиповидных белковых отростков на оболочке.
Под микроскопом такие возбудители напоминают корону.
Коронавирус, вызывающий заболевание COVID–19, был впервые выявлен в конце 2019 года в китайском городе Ухань.
Предположительно, первый человек заразился этой болезнью при контакте с млекопитающим. Ученые считают, что источником заражения стала летучая мышь.
Инфекция быстро распространилась среди жителей Ухани и других городов материкового Китая. Несмотря на строгие ограничительные меры со стороны властей КНР, задержать вирус на территории страны не удалось.
За первые 2 месяца 2020 года коронавирус был выявлен на территории более чем 150 стран.
Довольно быстро очаг эпидемии переместился из Китая в Европу.
Больше всего пострадали такие европейские государства, как Италия, Испания, Франция, Германия, Великобритания.
В конце марта лидирующую позицию по числу заразившихся стали занимать Соединенные Штаты Америки.
Пандемия коронавируса уже унесла десятки тысяч человек.
Пока в мире нет эффективной вакцины от этой опасной болезни, единственный способ остановить эпидемию – соблюдать строгую самоизоляцию.
Только карантинные меры позволяют прекратить распространение инфекции и сохранить жизни людей.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Admin]

Уважаемые пользователи! В целях профилактики новой коронавирусной инфекции предлагаем вам познакомиться с темой "Телефон горячей линии в Белёве"
Первая и главная рекомендация врачей в условиях эпидемии коронавируса – не идти в больницу сразу же после появления характерных симптомов.
Если человек действительно болен, это может привести к дальнейшему распространению возбудителя. Получить ответы на все вопросы по поводу COVID–19 и подобную инструкцию относительно дальнейших действий, можно позвонив на горячую линию.
Единая горячая линия: 8-800-2000-112 8-800-555-49-43
Звонить по этому телефону могут жители всех регионов РФ.
Подготовленные специалисты проведут консультацию, ответят на все вопросы и при необходимости переведут звонок в уполномоченные органы по месту жительства дозвонившегося.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Admin]

Уважаемые пользователи! В целях профилактики новой коронавирусной инфекции предлагаем вам познакомиться с темой "Где сдать тест на коронавирус в Белёве?"
Пройти анализ на коронавирусную инфекцию COVID–19 можно в государственных поликлиниках и частных медицинских центрах.
В связи с большим количеством желающих сдать тест, сегодня врачи направляют на диагностику только людей, входящих в группы риска.
В эти группы попадают:
1. Граждане, вернувшиеся из стран с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой – США, Китай, Италия, Испания, Германия, Франция, Иран и др.
2. Люди, контактирующие с подтвержденными больными;
3. Пациенты, испытывающие характерные симптомы;
4. Медики, оказывающие помощь зараженным лицам.
Людям, входящим в эти группы, тест на COVID–19 проводится совершенно бесплатно.
Если человек испытывает тревогу и хочет пройти анализ без показаний по собственному желанию, ему следует обратиться в частную лабораторию.
Если факт заражения подтвердился, пациент будет изолирован в специальный отдельный бокс, а все лица, контактирующие с ним, проверены на коронавирусную инфекцию.
Китайскими учеными также разработаны экспресс-тесты на коронавирус.
Такие тест-системы позволяют получить результат в домашних условиях всего за 10-15 минут.
Точность экспресс анализа составляет 96-99%.
К сожалению, быстрые диагностические системы появились на рынке совсем недавно, в связи с чем приобрести их в аптеках пока проблематично.
Можно заказать экспресс-тест в интернете, но в этом случае высока вероятность получить подделку.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Admin]

Уважаемые пользователи! В целях профилактики новой коронавирусной инфекции предлагаем вам познакомиться с темой "Что предпринять?"
Соблюдайте правила гигиены
Чтобы защитить себя от инфекции, в первую очередь следует соблюдать правила личной гигиены.
• Держите руки в чистоте – часто мойте их водой с мылом в течение как минимум 20 секунд, после чего насухо вытирайте одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.
• Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).
• Используйте маску при посещении публичных мест и если пользуетесь общественным транспортом. Помните, маску необходимо менять каждые два-три часа!
• Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки). Для борьбы с вирусами лучшего всего использовать салфетки и гели на основе спирта.
• Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете. После использования их надо сразу утилизировать.
• Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
• Часто проветривайте помещения, регулярно делайте влажную уборку.
• Приветствуйте друг друга, не касаясь. Отдайте предпочтение жесту или помашите рукой вместо рукопожатия.
• Обрабатывайте продукты, которые приносите из магазина. Овощи и фрукты нужно помыть, а товары в упаковках промыть водой с мылом, либо обработать антибактериальными салфетками.
Оставайтесь дома
Дальнейшее распространение инфекции и перспективы всей страны во многом сейчас зависят от нас с вами. Ничего сложного – просто соблюдайте режим самоизоляции, введенный в большинстве регионов России. Ответственное поведение поможет не только сохранить вам здоровье, но и остановить вирус.
• Выходите из дома только по самым неотложным делам – в ближайший магазин или аптеку, для выноса мусора или выгула домашних животных.
• Постарайтесь максимально ограничить личные контакты, по возможности пользуйтесь услугами служб доставки товаров.
• Общайтесь с родственниками, друзьями и близкими по телефону или с помощью других средств связи.
• При необходимости передвигаться по городу используйте личный автомобиль или такси.
• При ухудшении самочувствия не занимайтесь самолечением, вызовите врача.
Помогите старшим сохранять режим самоизоляции
Заразиться вирусом могут люди всех возрастов, и степень тяжести заболевания зависит от индивидуальных факторов. Однако в группе особого риска находятся люди старше 65 лет.
Закажите своим родителям, бабушкам и дедушкам продукты и лекарства или привезите самостоятельно, но соблюдая все меры предосторожности и не контактируя с ними. Оставайтесь с близкими на связи, регулярно справляйтесь об их здоровье.
Помогите пожилым соседям вынести мусор или выгулять питомцев. Если у вас нет возможности позаботиться о старшем поколении лично, расскажите им о волонтерах, к которым можно обратиться за помощью на сайтах Общероссийского народного фронта и акции взаимопомощи «#мывместе»
Почему важно соблюдать рекомендации?
Остановить распространение коронавирусной инфекции – наша общая задача. И добиться этого можно только в том случае, если каждый будет соблюдать установленные правила и придерживаться рекомендаций.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Утра всем доброго! Погода великолепная. А самоизоляция грядёт. В Москве уже 30% отправляют на удалёнку, та же самая самоизоляция. Опять в гаджетах будем сидеть?

[Admin]

Уважаемый Ян! Предлагаем Вам в период самоизоляции познакомиться с материалом на тему "Ребенок не отрывается от гаджетов: надо ли регулировать экранное время на карантине"

В период самоизоляции иногда кажется, что его название можно дополнить: «самоизоляция в гаджетах». Пока взрослые поглощены своими заботами и тревогами, дети проводят наедине с экранами еще больше времени, чем раньше. Особенно это заметно по школьникам, у которых в Сеть перешла почти вся жизнь: и школа, и домашняя работа, и дружеские отношения. Стоит ли сейчас ограничивать экранное время и реально ли это сделать в условиях «дня сурка»?

Что говорят специалисты
В условиях самоизоляции время, которое члены семьи проводят перед экранами, практически неизбежно увеличивается. Многих родителей беспокоит, сколько экранного времени в день допустимо для детей разного возраста, а тем более — как соблюдать правила цифровой гигиены, когда многие привычные занятия офлайн недоступны.
Специалисты отдают себе отчет в том, что родители и дети столкнулись с новым вызовом, и предлагают свои варианты смягчения проблемы. Эксперты Американской академии педиатрии признали, что во время пандемии объем детского экранного времени растет. При этом педиатры все же предлагают ориентироваться на рекомендованные нормы.
Как сделать общение с гаджетами максимально эффективным и безопасным? Педиатры дают несколько рекомендаций родителям.
• Поддерживайте связь с учителями и воспитателями, чтобы быть в курсе расписания ребенка и представлять себе объем домашней работы, — тогда вы будете понимать, сколько времени перед экраном она потребует.
• Ребенку, который скучает по друзьям и родным, нужно дать возможность общаться с ними и поддерживать связь с помощью видеозвонков и соцсетей. Составьте с ребенком примерный график такого общения, чтобы не сильно увеличивать нагрузку на глаза.
• Чтобы у ребенка не было соблазна воспользоваться телефоном ночью, договоритесь, что ночью гаджеты заряжаются за пределами детской комнаты.
• Старайтесь выбирать для ребенка качественные игры, мультфильмы, видео и другой контент, который пойдет ему на пользу.
• Попробуйте найти онлайн-занятия, интересные и взрослым, и детям, — например, посмотрите вместе фильм.
• Экраны не должны отнимать время у сна, физической активности, чтения или семейного общения.

Что говорят и чувствуют родители
«Экранов в жизни стало больше»
Апрельское международное социологическое исследование, в котором приняли участие 1519 родителей, показало, что объем детского экранного времени заметно вырос.
В среднем дети участников опроса провели у экранов телевизоров, компьютеров, смартфонов, планшетов и других гаджетов более 5 часов в пятницу, предшествующую опросу.
По сравнению с обычной «докоронавирусной» пятницей этот показатель вырос на 38%. Больше всего среднее экранное время ожидаемо увеличилось у подростков — до 6,2 часа. Кстати, большинство родителей (58%) признали, что и сами стали проводить больше времени с компьютерами и смартфонами.
«У меня есть соблазн ослабить контроль»
Следовать рекомендациям специалистов нелегко даже в обычное время, не говоря уже о карантине. К тому же у нас нет серьезных научных данных, которые могли бы подтвердить реальный вред от экранов: результаты последних крупных исследований говорят только о «небольших связях между ежедневным использованием цифровых технологий и благополучием подростков».
И все же гаджеты вызывают у родителей обоснованное беспокойство, и прежде всего потому, что они слишком легко замещают собой другие «формы жизни». Почему-то у нас редко возникают вопросы о вреде длительных прогулок на свежем воздухе, работы по дому или чтения. Да и родительский опыт показывает: стоит ребенку на полчаса дольше посидеть за мультиками или игрой, как он становится более раздражительным и капризным. А подросток после нескольких часов, проведенных в соцсетях, не чувствует себя счастливее и вряд ли назовет это время продуктивным.

«Мои дети сидят в интернете, значит, я недостаточно хороший родитель»
В глубине души мы знаем: многие часы, которые ребенок провел с гаджетом, могли бы быть потрачены с большей пользой даже в условиях домашней изоляции. Возможно, именно в этом главная причина чувства вины, которое часто испытывают мамы и папы, позволяя детям больше экранного времени, чем обычно.
Что полезнее для развития: многопользовательская игра или чтение книги, серфинг в соцсетях или подвижные игры (пусть даже в четырех стенах), новое видео, снятое для TikTok, или эссе, написанное для школьного конкурса? Родители уверены, что знают правильный ответ, но не могут устоять перед детскими просьбами в стиле «Ну пожалуйста, еще чуть-чуть!»
Но есть и хорошие новости: многие школьники (конечно, не все) на карантине становятся более самостоятельными, проявляют инициативу, осваивают искусство планирования, начинают более ответственно относиться в своему времени.
На это изменение обратила внимание в ходе круглого стола «Дети в карантине» на ММСО-2020 профессор МГПУ, доктор педагогических наук Татьяна Ковалева. По ее мнению, есть некоторый тип способностей, который дети могут только сами у себя обнаружить. Попав сейчас в уникальную ситуацию, в неструктурированную среду, многие дети, возможно, впервые сами осознали, что им не хватает навыков самоорганизации, умения ставить себе задачи, брать на себя ответственность, — это то, о чем им всегда говорили взрослые, но сейчас они впервые почувствовали это сами, на своем опыте!

Что делать родителям, чтобы повлиять на поведение ребенка
В ситуации длительного стресса (например, нынешнего режима самоизоляции) организм — как взрослый, так и детский — постепенно переходит в «режим энергосбережения» и экономит ресурсы. В это время лучше сконцентрироваться на необходимом и важном. Для детей и подростков это прежде всего учеба и отношения с близкими и друзьями. А значит, и использование гаджетов лучше подчинить этим задачам.
Выработать режим использования цифровых устройств для всех членов семьи помогут рекомендации Фонда развития интернет.
Установите время пребывания в сети для всех членов семьи
Для этого сделайте с ребенком упражнение: нарисуйте на листе круг, разделите его на 24 части по количеству часов в сутках. Какая часть дня сейчас занята онлайном, а какая офлайн-занятиями? Вместе с ребенком определите баланс между ними. Определите время дня и зону в доме, которые будут свободны от гаджетов. Взрослым придется выработать правила цифровой гигиены и для себя самих, иначе никакие ограничения не будут работать.
Чередуйте время в интернете с офлайн-активностью
Если вы с маленьким ребенком не можете выйти на улицу, то подберите занятия, не связанные с гаджетами. Это могут быть чтение, головоломки, конструктор, зарядка, приготовление еды или обычная неструктурированная игра. Подумайте также, к каким домашним делам можно его приобщить, что полезного он мог бы освоить за это время. Переключаться нужно не только детям, но и всем членам семьи.

Используйте инструменты управления временем
Самый простой из них — отдельный таймер для каждой онлайн-задачи. Он помогает сохранять концентрацию и не отвлекаться, например, во время выполнения домашних заданий. В зависимости от возраста ребенка можно выбирать разные отрезки времени: для подростков это 20–25 минут, а для младших школьников и дошкольников достаточно 10–15 минут, после чего можно заняться чему-нибудь другим, но уже в офлайне.
Обсуждайте с ребенком то, что он делает в Сети
Время от времени спрашивайте, какие чувства он испытывает во время серфинга. Попросите показать, что ему нравится — любимые каналы на Youtube, аккаунты в соцсетях. Обсудите, что его там привлекает и почему. Так вы будете в курсе его увлечений и сможете найти больше общих тем для разговора. Главное — удержаться от критических и обесценивающих комментариев.
Направляйте его цифровую активность
То, чем ребенок занят у экрана, гораздо важнее того, сколько времени он перед ним проводит. Предлагайте ребенку развивающие онлайн-ресурсы, отвечающие его интересам.
Проводите вместе время в офлайне
Например, выделите вечером время для приготовления семейного ужина, рассказывания историй, игр, доверительных разговоров или даже пикника на балконе. Обсудите то интересное, что вы узнали за день, в том числе и из онлайн-источников. Пусть трудности карантина вас сближают, а не отдаляют друг от друга.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Это хорошо распределить время через рисование круга и деления его на 24 часа в сутки. Действительно, будет всё распределено, что когда делать. И ещё установить правило в какое время и что делать. Будет и порядок и режим будет соблюдаться. И нам, родителям, эти же правила использовать. А круг режима вывесить на видном месте дома. Спасибо

[Admin]

Добрый вечер!
Памятка для родителей дошкольников по профилактике новой коронавирусной инфекции
Помните, что дошкольники - важное звено в передаче инфекции. Важно оставить дома ребёнка с любыми, даже незначительными признаками недомогания.
Почему дети болеют реже, чем взрослые?
Инфицироваться COVID-19 могут дети любого возраста.
Один из путей внедрения вируса в организм - его попадание на слизистую носа.
Недавнее исследование показало, что по сравнению со взрослыми в клетках слизистой носа детей меньше рецепторов, которые используют вирус для заражения.
Но даже у заболевших детей в большинстве случаев инфекция протекает в лёгкой форме и напоминает течение обычной ОРВИ. У детей намного чаще, чем у взрослых отмечаются желудочно-кишечные проявления инфекции, с рвотой, диареей, болями в животе.
Но и классические симптомы COVID-19 (лихорадка, насморк, кашель, боли в мышцах) встречаются достаточно часто. Большинство детей выздоравливают в течение одной-двух недель.
Может ли ребёнок заболеть тяжёлой формой COVID-19?
Несмотря на то, что дети заболевают COVID-19 редко, некоторым из них необходима госпитализация.
Люди любого возраста с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет II типа, подвержены более высокому риску тяжёлого течения COVID-19.
Кроме того, дети в возрасте до 1 года, дети с врождённым пороком сердца, генетическими заболеваниями, поражениями нервной системы или нарушениями обмена веществ также подвержены более высокому риску тяжёлого течения COVID-19.
Памятка для родителей:
- если ваш ребёнок болен COVID-19 или вы обеспокоены его симптомами, обратитесь к педиатру;
- маленький ребёнок не скажет, что его беспокоит, следите за его самочувствием;
- заболевающий ребёнок может капризничать, быть более активным или наоборот, заторможённым;
- мышечная боль может вызвать громкий плач, проблемы со сном или капризность у маленьких детей;
- распространённый симптом у взрослых - потеря обоняния.
У ребёнка такой симптом может проявляться внезапным изменением вкусовых предпочтений.
Важно помнить, что бессимптомное течение новой коронавирусной инфекции у детей не говорит о том, что дети не являются источником инфекции для других. Защитите себя и ребёнка от распространения COVID-19, соблюдайте правила личной гигиены, социальную дистанцию. Постарайтесь оставить ребёнка дома, но под присмотром, когда вы отправляетесь в магазин или по своим делам.

С уважением, администрация "Колокольчика"!

[Гость]

Своевременная памятка. А то все расслабились и пошло-поехало опять. Коронавирус опять попёр. Молодцы в "Колокольчике", что родителям в сад не разрешают заходить. На пороге взяли ребёнка и отвели в группу. Меньше заразы в сад занесут. Люди!!! Берегите себя и окружающих вас людей.

[Admin]

Уважаемые пользователи!
Коронавирус «живет» на некоторых поверхностях до 28 дней
Специалисты Австралийского центра готовности к борьбе с заболеваниями рассказали, как долго COVID-19 выживает на различных поверхностях при разной температуре. Об этом сообщает Virology Journal.

1. На стекле, виниле, нержавеющей стали и денежных купюрах он может быть жизнеспособным до 28 дней при температуре +20°C.
При ее изменении до +30°C он сможет оставаться на перечисленных поверхностях около 21 дня, а при +40°C он проживет лишь несколько суток.

2. На пористых поверхностях, например, тканях коронавирус оказывается менее живучим.

Специалисты призвали регулярно обрабатывать поверхности смартфонов, поскольку они могут быть источником распространения COVID-19.

С уважением, администрация "Колокольчика"!